普段きちんと掃除をしていても家の中にはすぐホコリが出てきます。
このホコリは何かというと、衣類やふとんの繊維くず、人間の髪の毛やフケ、ペットの抜け毛、外から入った土ホコリ、そしてダニの糞や死骸などの集まりです。
家の中のホコリはハウスダストと呼ばれてアレルギー症状を引き起こすことが知られており、その主な原因はハウスダストに含まれるダニの糞や死骸なのです。
ですからこのアレルギーを軽減させるためには、こまめに掃除をすることに加えてダニを発生させないようにすることが大切です。
たとえば床はカーペットではなくフローリングにしたり、布団はしっかり乾燥させ掃除機をかける、できるだけぬいぐるみを減らすなどの対策をとればダニを減らすことができます。